雑穀 関連ツイート
RT @ezo_cult: 【アイヌってなんだろう🤔？】
って考えて、ザックリと年表つくってみました。見難いw
結論として👇
◎アイヌ文化（総称として?）は、続縄文文化や擦文文化の内容を受け継ぎつつ、交易や雑穀農耕などの要素を取り入れた多様性の高い文化だったとおもわれる。…@merogo 2019/01/30 12:27
【炭水化物抜きダイエットの落とし穴】炭水化物を摂取する量ではなく種類を選ぶことが大切でになります。精白されたパンやパスタといった小麦粉製品ではなく、ビタミンやミネラルが豊富な玄米や雑穀を積極的に摂取するのがよい方法です。
@Beauty_life_ 2019/01/30 12:01
毎度のcafe de 7でこはん食べてきた
雑穀米がありがたいし…おいちぃ☺️ https://t.co/ApowxtkWwB@sakaeyatencho 2019/01/30 14:13
