雑穀 関連ツイート
やずやの十六雑穀米
初回お申し込みの方に3袋増量中です
https://t.co/LZQ0oQzUhG https://t.co/pXHfhvpmKg@yazuya_jp 2019/01/30 12:12
最近こんな昼食ばかり。
フルーツに雑穀米に納豆に、もう一品。
(残り物や豆腐とか)
実は「こう!」と決めたら飽きるまではストイックなのです。 https://t.co/YkXkFUnyA4@twbk8 2019/01/30 13:38
1/30
■朝
チーズトースト
■昼
雑穀米、納豆、キャベツスープ、プロテイン
久しぶりに生産的なことしてるから楽しくもあり疲れもする…ダイエットと同じく継続が大事、今日は人が少ないので職場でスクワットしよ😃@25_ajinori 2019/01/30 14:46
@yazuya_jp
@twbk8
@25_ajinori